Version: 2026-06-15T11-07-51

Bakken

Courgettecupcakes met maanzaad

  • Bakken
  • 6 personen
  • 271 kcal / portie

Ingrediënten lijst

  • 240 g plantaardige drink naar keuze
  • 180 g courgette, geraspt
  • 150 g tarwebloem
  • 150 g suiker
  • 100 g volkoren meel
  • 80 g ongezoete plantaardige variatie op yoghurt soja
  • 60 g zonnebloemolie
  • 3 citroenen, allen geraspt en 1 geperst
  • 2 tl maanzaad + extra ter garnering
  • 2 tl vanille extract
  • 1 tl bakpoeder
  • 1 tl baksoda
  • ½ tl zout
  • FROSTING:
  • 200 g vegan roomkaas
  • 60 g poedersuiker
  • Citroensap- en rasp (blijft over van het beslag)
  • Ook nodig: muffinbakblik met 6 grote of 12 kleine holtes, bekleed met papieren vormpjes

BEreidings wijze

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.
  2. Doe de zonnebloemolie, soja-’yoghurt’, plantaardige drink en suiker in een kom en klop luchtig op. Voeg de courgette, maanzaad, vanille-extract, citroenrasp van 2 citroenen en 2 eetlepels citroensap toe en schep goed door.
  3. Meng de droge ingrediënten door elkaar in een andere kom en spatel ze door het beslag.
  4. Vul de vormpjes tot 2/3 vol en zet de bakvorm in de oven. Bak de cupcakes in 20-25 minuten goudbruin en gaar.
  5. Maak van de poedersuiker, de overgebleven citroenrasp, 2 eetlepels citroensap en de roomkaas een romige frosting.
  6. Laat de cakejes helemaal afkoelen. Decoreer met frosting en maanzaad.

Boodschappen lijst

Tips

Voldoende voor 6 grote of 12 kleine cupcakes. Dit recept komt uit Lekker Weten Winter 2022.

Feedback

Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!