Ingredienten: TARWEBLOEM*(47%), water, TARWEVOLKORENMEEL*(7,1%), TARWEVLOKKEN*(2,4%), lijnzaad*, zonnebloempitten*, raapzaadolie*, gist, HAVERVLOKKEN*(1,1%), SPELTVOLKORENMEEL*(1,1%), zout, GERSTEMOUTMEEL*(1,0%), TARWEGLUTEN*, GERSTEVLOKKEN*(0,60%),
ROGGEVLOKKEN*(0,60%), maanzaad*, SESAMZAAD*, gierst*(0,15%). * is van gecontroleerde biologische teelt

Voedingswaarde per 100 g: Energie 1085 kJ / 257 kcal. Vetten 4.1 g waarvan verzadigde vetzuren 0.3 g. Koolhydraten 43.6 g waarvan suikers 1.1 g. Eiwitten 8.7 g. Vezels 5.3 g. Zout 1 g.