+ 8

Kan bevatten: Gluten, Noten, Sesam, Soja

Ingredienten: Boekweit*, * = Biologisch

Voedingswaarde per 100 g: Energie 1449 kJ / 346 kcal. Vetten 2.7 g waarvan verzadigde vetzuren 0.0 g. Koolhydraten 64.7 g waarvan suikers 0.0 g. Eiwitten 11.7 g. Vezels 10.3 g. Zout 0.03 g.

Soort	Per 100 Gram
Energie	1449 KJ (346 kcal)
Vet totaal	2.7 g
Vet verzadigd	0.0 g
Koolhydraten totaal	64.7 g
Suikers	0.0 g
Eiwit totaal	11.7 g
Voedingsvezel	10.3 g
Zout	0.03 g

429

ekoplaza

Kasha

Name: Kasha
SKU: 98857
Price: 4.29 EUR
Availability: InStock

500 Gram

10% volumevoordeel

bij aankoop van 6 stuks

2317

~~25,74~~

Kasha is gepelde en geroosterde boekweit. Je kunt kasha koken en dan mengen met geklutst ei of gebruiken als alternatief voor rijst. Kasha kan echter ook puur gegeten worden, door de yoghurt en muesli. Gebruik 75 g p.p. en voeg 2x de hoeveelheid water toe. Breng aan de kook en laat 15 min. zachtjes koken.

...